ボディバーニングジェル

ボディバーニングジェル

 

もう1つマッサージ方法を紹介したいと思います。

 

やはりダイエットするなかで一番気になる部分はおなかを気にする人が多いようです。

 

おなかのぽっこりやたるみは女の天敵といっていい程ですよね・・・

 

また、夏に水着を着たいと思う人はこれから始めるべきです!

 

これもジェルをぬってから始めましょう。

 

1.お腹のお肉を握って、離して下腹全体を押してみましょう。

 

2.下腹を上から下へさする、そけい部分もさすってみましょう。

 

3.ここで先ほどのマッサージと似ていますがお肉をつかで揉みほぐす&叩いてみましょう。

 

簡単に説明をしましたが、詳しい説明があるのでご安心してください。

 

ここでは、こんなに簡単に自分でもマッサージをすることが出来るということを知ってほしかったのです。

 


  
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