BBジェル セルライト ジェル

セルライト ジェル

 

このマッサージはからだに不必要といわれている老廃物などを排出しやすくして、からだのなかから出来るだけキレイにするという方法です。

 

そのなかでもリンパ液は流れが非常に滞りやすいためにセルライトなど太る原因の要素をつくります。

 

そこで自分の指先でリンパ液の流れをよくするためにマッサージをするのです。

 

いくつかマッサージ方法を簡単に紹介したいと思います。

 

まず、ふくらはぎが気になる方に美しい脚になるために実践してみましょう。

 

1.ふくらはぎ全体をにぎったまま押してみましょう

 

2.ふくらはぎをさすり上げてみましょう

 

3.ふくらはぎを揉みほぐして叩くようにしてみましょう

 

もちろんこのBBジェルを使いながらやさしく、そして心を落ち着かせながら実践することが大切です。

 

 


  
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